domingo, 24 de abril de 2011

SISTEMA DE ATAQUE 4: Sistema contra defensa individual

En este sistema de ataque, la distribución de nuestros jugadores es en 1-2-2, con los hombres más altos en las posiciones más cercanas al aro.. Jugador 1 pasa balón a 3 y baja a bloquear a 4 que sube hacia cabecera de ataque en la línea de triple. Cuando 4 ocupa su posición, 2 se dirige a bloquear a 3.


En el siguiente movimiento, 3 pasa la bola a 4 y recibe el bloqueo de 2 para cortar hacia el aro. 4 debe procurar pasar el balón a 1 para que sea 1 quien meta el balón a 3. 2 después de bloquear a 3 ocupa la posición de poste medio.



Si no se puede meter el balón a 3 continúa el movimiento con un bloqueo de 4 a 2 para que este salga y consiga un buen tiro.


Jugador 4 después de bloqueo a 2 va a bloquear a 5 que corta hacia canasta.



Saludos,

martes, 19 de abril de 2011

SISTEMA 3: Ataque contra defensa individual

En esta ocasión cambiamos la distribución de los jugadores en el ataque. Los ponemos en 2-3 estando jugadores 1 y 2 arriba, debiendo ser los más rápidos y habilidosos con el balón. 5 en el centro, debe ser el más alto. Jugadores 3 y 4 a 45º en el triple alineados con 5. El sistema empieza dando el balón a 4 por parte de 1, debiendo este cortar hacia canasta. 5 va a bloquear a 2 para que corte y siga detrás de 1. Estos movimientos deben ser muy coordinados marcando bien los tiempos de ejecución para conseguir buenas ventajas. 4 debe intentar meter balones a 1 y 2.






Si no hay posisbilidades por parte de 4 de meter pases a 1 y 2, el jugador 4 debe pasar a 5 que se abre para recibir. Una vez recibe, todos deben ponerse en movimiento buscando la posible ventaja. 3 baja a bloquear a 1 y gana la posición interior después del bloqueo, mientras que 1 intenta recibir para tirar o para pasar a 3 en el poste bajo. Al mismo tiempo 2 sube y hace un bloqueo ciego a 4 para que reciba interior.



En caso de que reciban 1 o 2 y no tengan la opción de ejecutar un buen tiro, uno de los hombres 3 o 4 deben bloquear por el lado en el que esté el balón, en este caso le toca a 4 bloquear a 5 para que jugador 2 pueda darle balón en poste bajo a 5. Jugador 5 tendrá la opción de 1x1 o esperar el corte a cansta de 2 para doblarle el balón.

SISTEMA 2: Sistema contra defensa individual

Para empezar a trabajar este ataque nuestros jugadores deben conocer y realizar a la perfección todo tipo de bloqueos y continuación. Colocamos a los jugadores en campo de ataque en 1-4 siendo 1 el jugador organizador y el resto de jugadores en línea a la altura del tiro libre, estando los jugadores más rápidos y hábiles a 45º en el triple alineados con los dos jugadores que quedan, que serán los más altos del equipo. Cuando 1 elige un lado, en este caso elige el lado de 2, este finta para después realizar un corte hacia canasta para bloquear a 3 que viene en carrera cortando para recibir de 1.






Después de bloquear a 3, jugador 2 sube rápidamente buscando el bloqueo de 4 y 5 con la esperanza de recibir un pase rápido y ejecutar un buen tiro.


Si la defensa se anticipa y 2 no puede recibir, 1 tiene la opción de pasar a 3 a poste medio teniendo la opción de poder jugar 1x1, tirar o pasar al corte que hará 1 hacia el aro o al corte que deben realizar 4 o 5 hacia canasta.


Si se da el caso de que puede recibir 2 y no puede tirar, jugará un bloqueo y continuación con 4 o 5 buscando la ventaja de hacer un tiro a 5 metros, la opción de penetrar a canasta o la última opción de pasar a la continuación que le han hecho después de bloqueo.

Entradas populares